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私人教练app

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  • 软件类别:医疗健康
  • 运行环境:android
  • 软件语言:简体中文
  • 软件厂商:1
  • 软件大小:13.6M
  • 标签:
  • 更新时间:2021-04-19 12:58:12
  • 安全检测:
4分
  • 软件介绍
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私人教练app

功能介绍

1.如果您的体质特别或有什么特殊需要(例如膝盖受伤或想要避免跳跃练习)
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3.获取指导性的视频,学习随时随地都能完成的健身动作,面对任何日程安排都能游刃有余。
4.每天5分钟,跟着Sworkit私人教练app来锻炼,就能收到有目共睹的成效。
5.将间歇式训练与随机练习结合起来,最大限度地提高每种锻炼计划的效果。
6.您可以重点锻炼身体的任何部位: 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。

私人教练安卓版 v1518 最新版

软件优势

1.笨重的身体和六块:如果你想成为大部分与大肌肉,你可以用这一类。此类别包含各种类型的练习。每一个锻炼在图像表示。
2.特点: 这个程序将包含各种类型的分类线
3.适合所有人的锻炼计划: 力量、心肺功能、瑜珈、拉伸和普拉提。
4.不妨利用我们包含 160 多种练习的动作库,制定属于您自己的锻炼计划!

私人教练

更新日志

1.新的高级功能:
2.开启特殊低强度运动,对于增强和保持功能性力量、耐力、柔韧度和平衡有很大帮助。
3.专为老年人和初学者设计的低强度运动

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